오이효능10가지 종류 요리활용
오이효능 1. **수분 보충**: 오이는 약 96%의 수분으로 이루어져 있어 탄수화물이나 당분이 적고 체내 보습에 도움을 줍니다. 2. **소화 촉진**: 다이어트나 …
오이효능 1. **수분 보충**: 오이는 약 96%의 수분으로 이루어져 있어 탄수화물이나 당분이 적고 체내 보습에 도움을 줍니다. 2. **소화 촉진**: 다이어트나 …
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